Zaledwie 7 minut drogi oddziela Villa Gravaldi od strzeżonej plaży piaszczystej, gdzie można spokojnie pod okiem ratowników korzystać z kąpieli w morzu.
Dla tych którzy uwielbiają spacerować, czekają oznakowane szlaki turystyczne w Słowińskim Parku Narodowym, pozwalające na spokojny i zdrowy relaks.
Miłośnikom windsurfingu proponujemy wypad nad pobliskie jezioro Gardno, gdzie co roku zbiera się kilkaset miłośników tego sportu.
W Rowach znajduje się kilka wypożyczalni gokartów o napędzie nożny i elektryczny, z których korzystać mogą zarówno dzieci jak i dorośli.
W Rowach jest kilka wypożyczalni rowerów, dzięki czemu można udać się na krajoznawczą wycieczkę rowerową.
Wszystkich miłośników łowienia ryb zapraszamy nad rzekę Łupawę lub nad jezioro Gardno, gdzie można w spokoju powędkować.
W Rowach, na rzece Łupawa znajduje się dobrze zaopatrzona wypożyczalnia rowerów wodnych, łódek, kajaków i niezbędnego osprzętu.
Fani motoryzacji, mogą w kilku wypożyczalniach wypożyczyć skuterki spalinowe i bezpiecznie pojeździć po najbliższej okolicy.
Klif pomiędzy Ustką a Rowami sięga wysokości do 40 metrów, stwarzając tu doskonałe warunki dla amatorów podniebnych spacerów.
Miłośników przyrody zachęcamy do odwiedzenia licznych punktów widokowych usytuowanych na obszarze Słowińskiego Parku Narodowego.
Świetnym urozmaiceniem czasu w trakcie nadmorskiego pobytu będzie dla Państwa gra w Mini Golfa na mini polu golfowym z 18 dołkami.
W centrum można dosłownie oderwać się od ziemi, a to za sprawą rozstawionych tam wielu atrakcyjnych i przyciągających śmiałków trampolin i wyciągów.
Dla miłośników koni, proponujemy naukę w szkółce jazdy konnej znajdującej się w lesie ok. 500 m za tablicą Rowy w kierunku Słupska.
Główną atrakcją dla dzieci jest przede wszystkim Lunapark, który co roku rozstawia się w Rowach. Zazwyczaj usytuowany jest naprzeciw poczty.